Las senales que predicen el manana sobre una conexion en una cita

Las senales que predicen el manana sobre una conexion en una cita

John Gottman investigo cuales eran los enfoques que mejor anticipaban como iba an acontecer un compromiso. Logro un gran triunfo al hacer un instrumento que acertaba en el 90% de casos

Una cosa no velocidad. (iStock)

Resulta muy facil, en las comienzos sobre una comunicacion, que la empeno desbordante nos empuje a desperdiciar de ojeada elementos esenciales referente a el caracter de la humano que elegimos Con El Fin De compartir la vida. Las mujeres, especialmente, solemos manejar las principios peor que los hombres. Nos ilusionamos en superabundancia a las primeras de marchas asi­ como nos entregarnos plenamente desde un fundamentos falto saber efectivamente si lo que tenemos delante seri­a un principe o un sapo. El desafio consistira, mas bien, en ir poquito a poco guiandonos por la brujula sabia de nuestro bienestar emocional interior.

El romance desplazandolo hacia el pelo la emocion son estupendos, sin embargo no son magicos y podri­an enmascarar elementos cruciales en la idiosincrasia del otro que deberas considerar. Por eso, aconsejamos que intentes posicionarte cara al otro como un desconocido del que nunca sabes ninguna cosa en sitio de suponerlo cualquier.

Un psicologo estadounidense llamado John Gottman se afano en averiguar cuales eran los aspectos cruciales que conveniente predicen el manana de la relacion de pareja. Logro un triunfo descomunal al confeccionar un codiciado instrumento que podia anunciar el manana de una pareja y acertar en un 90% de los casos.

Que si en que lugar estas a cada segundo, que si con quien hablas, que si ponte lo cual o lo otro, que si en que te gastas el dinero, etc. ?Te suena sobre algo?

Son cuestiones que se relacionan con la capacidad de dar, sobre estar interesado en el otro, de acontecer receptivo desplazandolo hacia el pelo procurar sobre examinar lo profundo desplazandolo hacia el pelo fundamental de el novio o la novia.

En caso de que tu sentido de libertad se ve comprometido

En caso de que estas con una humano que se empena en controlarte, no Existen dificultad sobre que nunca comprende que lo que realiza viable una relacion nunca seri­a el control. Cuando tratas al otro igual que la posesion erosionas, desprovisto darte cuenta, los cimientos saludables acerca de las que se erige cualquier comunicacion el puro chequeo sobre la individualidad del otro.

Las personas que controlan a las parejas reflejan la enorme inseguridad interior, no logran interpretar bien las exigencias de el otro asi­ como desconocen, por lo tanto, como gratificarlas. ?Como podri?n alcanzar an enterarse las exigencias unicas desplazandolo hacia el pelo especificas sobre su pareja En Caso De Que las viven como si fueran una amenaza?

A estas individuos les resulta bastante complicado establecer la relacion asentada en el gratitud sobre la liberacii?n intrinseca de el otro asi­ como administrar las diferencias dentro de ellos de maneras que sus decisiones se hallen alineadas.

En una pareja debe efectuarse por lo menos un 80% sobre intercambios positivos frente a un 20% de menos positivos

No obstante, la cristiano con una robusta confianza en si misma, si. La confianza puede desfallecer, pero no morir. Les resulta mas simple interpretar y asentir que si su pareja opta por una diferente ser seri­a por motivo de que la contacto actual no seri­a lo que debiera acontecer. No deseo con esto hablar de que la ruptura no sea la verdad dura, lamentable, a donde Existen dolor y no ha transpirado, ?claro!, que puede que resulte trabajoso al fundamentos de ensamblar. No obstante todo el tiempo puedes despedirte agradeciendo lo vivido, lo compartido, y confiar en encontrar an otra sujeto que vaya mas contigo asi­ como con quien seas bastante mas atinado.

El fiasco de la comunicacion

John Gottman concluyo, fruto de un dilatado y cuidadoso experimento llevado a cabo en la Universidad de Washington, que la difusion seri­a un aspecto crucial en las relaciones https://hookupwebsites.org/es/loveagain-review/. Lo demostro midiendo el porcentaje de intercambios positivos desplazandolo hacia el pelo menos optimistas dentro de 100 parejas durante la chachara en la que estaban en discrepancia. En las parejas que duraron a lo largo de el tiempo, las comentarios positivos (que reflejan, por ejemplo, consenso, comprension, perdon) eran muy superiores a los negativos (asociados a la hostilidad, la critica o el desprecio), en particular, con una repeticion sobre cinco a 1 entretanto que, las que abandonaron, la indice era de 1 a 1.

Afirmo que en la pareja deberi­an estar por lo menos un 80% sobre intercambios positivos frente al 20% y no ha transpirado que estos pueden permanecer sin solventar. Las diferencias que esten presentes al comienzo sobre la comunicacion se mantendran latentes a lo largo de cualquier el camino. Recuerda, es primordial no enganarse.

Si descubres que estas en una conexion en la que el porcentaje escora hacia el polo negativo preguntate En Caso De Que es la mas sano de ti. Puedes procurar de que las cosas funcionen a lo largo de un tiempo. Y, para eso Gottman sugiere que te centres en aumentar el 80% de interacciones positivas en punto sobre tratar de transformar el 20% restante. Es mas, te tocara aceptar que demandar que el otro cambie no seri­a el itinerario mas sabio. Sobre hecho, ni siquiera depende sobre ti.

Deseas ardientemente quedar unico en residencia

Quiza ha llegado la hora el momento sobre discurrir con coraje el final sobre la relacion asi­ como escoger por una diferente mas beneficioso.

Eso si, procura esta ocasii?n designar a un autentico “maestro de relaciones”, es decir, una humano que tenga el habito mental sobre buscar cosas que apreciar, cosas por las que declarar “GRACIAS”. Por motivo de que “bondad en la observacion asi­ como generosidad en el corazon”, favorecen a arraigar con fuerza al verdadero amor.

Raquel Tome Lopez es psicologa y no ha transpirado psicoterapeuta en el circulo Guia de Psicoterapia.

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